| 美麗是一種心情 |
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| （作者: admin 來源:眾泰網ztsystem.cn 采編:admin 更新時間:2006-3-23 13:18:11 共有2475人次瀏覽） |
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會議室里，污濁的空氣，冗長的發言，想到即將面臨的工作壓力以及手中跌得一塌糊涂的股票，心情變得壓抑、沮喪起來。走到樓道照照鏡子：早上精心修飾的神采蕩然無存，代之一張晦暗甚至有點腫脹的臉，不免又添一絲煩惱，對于像我這樣愛美的女人來講，臉面的光彩太重要了！
熬到會議結束，走出辦公樓，新鮮空氣撲面而來，打開車門，隨著車鑰匙的轉動，早上聽了一半的 CD 彌漫開來，“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，一路上收藏點點滴滴的歡笑，留到以后坐著搖椅慢慢聊……”，哇，好舒服啊，這時在車鏡子前照照，眉眼是舒展的，臉上有了喜氣，開車上路，雖然遭遇擁堵，但是好心情被美妙的樂曲環繞著，直到走進家門，面容依舊亮麗。聽過無數次《最浪漫的事》，喜歡歌詞的平實與浪漫，喜歡那繞來繞去的曲調，但是她有美容的效果，我還是第一次發現。
大家都知道，美由心生。當一個人被消極情緒左右的時候，她的容貌也會失掉光華，我曾經見過容貌漂亮的女孩子，在內心充滿困惑而不能自拔時，臉部也發生了扭曲和變形。相反，一些再平常不過的臉，可能會因為內心的平衡和滿足，使她們透出那么一股神清氣爽來。同樣是去美容院做美容，那個一心享受美容師勞作的人和另一個躺在美容床上還忘不了股市被套和孩子學習成績不好的人，效果是截然不同的：前者為美容師添加了助力，后者則會降低美容的功效。
現代社會給了女人太多美麗的機會：時裝、美容、整形、健身，女人為了美麗而大把大把地化錢，卻很少在裝扮心情上花一點功夫，有的人嘗試了幾乎所有變美的方法，不僅沒有達到讓他人刮目相看的效果，就連自己也越來越不滿意，以致于有些整形醫生發出感慨說：“你應當去做心理整容了。”這就是說，如果沒有健康的心態，怎樣整容都難盡人意。
對于多數人來說，我們也許沒有陷入癡迷整形而喪失自信的狀態，但是，現代生活的高速與壓力以及人際關系的困擾等等隨時都會向我們襲來，壞心情每天、隨時都會出現，而且它們持久的程度時常會超過好心情，我們的容貌做 10 次保養，可能都會在一夜之間被懷心情毀掉。因此，真正愛美的人士需要從精神、心靈的美容開始。
美麗是一種心情，說到容易做到難。難點不在于找到各種美化心情的方法，比如說，聽音樂，并非在任何時候對任何人都能夠起到舒緩與撫慰的作用，而是難在心的感悟，難在從每一個具體的生活場景中，發現美的真諦，體驗精神的升華。讓我們從這個“心理美容”專欄出發，去尋找美麗心情吧。
作者：馬麗 來源：北京東明成功人生心理咨詢中心
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